johanna elenor

Ciao.

Fladdermus

Tänkte skriva ett inlägg, men har noll inspiration att skriva nåt speciellt idag faktiskt! Tänkte lägga upp lite fina bilder men det får bli en annan gång!

Men min helg har varit riktigt bra :) Har hunnit med massor av grejer och haft jätteroligt :D

I veckan är det återigen PLUGG som står på schemat. C-uppsatsskrivandet drar igång och vi har första seminariet redan på onsdag. Jag behöver nog även styra upp en del grejer inför Thailand. Måste boka vaccinering. O hitta en hyresgäst till min studentlägenhet!! O massa mer grejer..

Jaja, nu tänker jag sova iaf :)

Hade tänkt äta sallad med parmaskinka o mozzarella (min egna, sjukt god!) Men jag är mer sugen på scones så nu blir det bakdags :) Bara för att jag kan.

Nyss tog jag en promenad. Jag har varit sjuk i en vecka nu o klättrar typ på väggarna. (Hehe skrev 'kryper på väggarna' först, det hade varit en syn det) Jag är tillräckligt frisk för att plugga o träffa vänner och så, men vågar inte träna än. Och det stör mig.

Med huvudet fullt av tankar drog jag på mig en powerwalkoutfit och gav mig ut på långpromenad. Självklart hade jag musik i öronen. Lugna chillåtar. Ibland mår man så himla bra av att vara ute o gå, helt själv, med bara musik o sina tankar som sällskap. Har känt mig lite vilsen de senaste veckorna.. Har inte riktigt förstått varför.. Men tror att jag börjar inse att jag är färdigpluggad snart. O då börjar ju ett nytt kapitel i mitt liv. Får lite småpanik över det faktumet. Vad vill jag jobba med? Vart ska jag bo? Hur kommer mitt liv se ut?

Men det kändes som att jag trasslade upp en del frågor under min promenad. Dels är jag ju av naturen inte en stressande människa och dels kom jag ihåg vad min drivkraft är och vad som får mig att kämpa. Så länge jag har siktet inställt på mitt mål känns tanken på framtiden bra. Men det kommer nog komma fler stunder då jag känner mig vilsen..

Men redan snart börjar ju ett nytt liv för mig, i Thailand :D Jag är så sjuuuukt pepp på det. Jag känner att jag behöver ett halvår med mindre allvar och mer roligt. Vill hitta på massa busiga äventyr :)

Jag har inte lekt färdigt.

I dubbel bemärkelse idag! Poor =fattig dagen före löning men mest poor =stackars för jag mår inte så bra.. Är pigg i huvudet men kroppen säger aj..

Så nu är det soffläge som gäller för mig tills det är dags att sova. Jag surfar runt på lite tränings- och hälsobloggar och blir lite inspirerad. Inspirerad som i att hitta nya träningsmetoder och pass, men mest av allt inspiration till god nyttigare mat. Jag kommer aldrig att bli ett träningsfreak som styr hela sitt liv efter mat och träning. Men jag ser det som självklart att leva ett relativt hälsosamt liv. Jag vill må bra både på utsidan och på insidan. Jag är övertygad om att det finns massor av människor som ser hälsosamma och sunda ut men som stoppar i sig onyttig mat vilket leder till att insidan av kroppen mår risigt. Så länge man är ung märker man troligtvis inget men det är så onödigt att sabba för framtiden.

Det finns sjuuuukt mycket mat som är enkel att laga och smakar riktigt gott som är nyttigare än den mat som många stoppar i sig. I mitt liv innebär nyttig mat absolut inte att förbjuda saker eller att bara äta grönsaker eller inga kolhydrater. No way. Men det finns så många små val man kan göra för att få en lite hälsosammare livsstil.

-Till att börja med kan man sluta köpa hem chips o godis o liknande o ha i skåpen hemma.
-Byt ut vitt bröd och pasta mot motsvarande med mer kostfibrer
-Ät en ordentlig frukost! Är man inte dödshungrig vid lunch tror jag chansen ökar att man väljer en nyttigare lunch. Min frukost består exempelvis ofta av kokt ägg, grovt bröd med leverpastej o gurka och ett glas mjölk.
-Välj bort läsk!!! Sjukt mycket socker
-Ät frukt istället för godis. Finns ju massor av god frukt! Jordgubbar, ananas, mango, hallon, mandariner och kiwi är nog mina favoriter. Just nu värmer jag gärna hallon och äter med en stor klick vaniljkesella.. Mmmm :)

Det viktigaste när det gäller träning och kost tycker jag är att man ska göra det för sin egen skull. Ingen annans. Man ska välja den träningsform man mår bäst av. Promenader, Friskis o Svettis-pass, ridning, löpning, hockey - bara att välja o vraka :)

O en uppmaning till folk in general: försök att hålla tillbaka med åsikter om folks kroppar. Många kommentarer är säkert inte alls menade att vara taskiga eller sårande, men jag tycker man ska vara försiktig med att kommentera andras kroppar. Jag kan ju ifs inte tala för någon annan är mig själv, men jag har både fått höra kommentarer om att jag gått upp i vikt, och fått kommentarer om att jag blivit smal. (När jag var mindre jag har även fått höra att jag var "sjukligt smal") Jag mår inte bra av någon av kommentarerna. Jag lever mitt liv som jag mår bäst. Lagom nyttig mat, lagom träning, lagom fest och massor av umgänge med mina fina vänner :) (o massa annat såklart)

Hehe blev ett långt inlägg! Nu ska jag fixa naglarna lite o sen tänker jag sova tidigt o hoppas att lite sömn får mig att må bättre :)

 

Elenor 24 år o 4 år :P Hämtade denna bild från farmor 

Godnatt!

Efter en lång dag har jag äntligen gosat ner mig i soffan, mätt som en plätt. Dagens middag blev min egna Ceasarsallad med kyckling. Hur god som helst :)

Dagen inleddes med upprop och introduktion till C-uppsatsen. Sen var det bara att hoppa i Fjällrävenbrallorna och cykla iväg till jobbet, i ösregnet. Tur att jag har bra kläder hehe :)

Just det! Jag har sålt lägenheten :D Blev ett hyfsat bra pris o jag tjänar en liten hacka så det känns bra! Tror det blir kontraktskrivning på torsdag.

Kvällens planer består av soffmys o hallon o vaniljkesella :)

Här kommer ett litet livstecken från lilla mig. Det är full rulle den här veckan med jobb fem dagar o plugg resten typ :P Men det känns bra, jag gillar att ha fullt upp :)

Nackdelen med att jobba hela dagarna är att jag inte hinner röra mig så mycket vilket får mig att klättra på väggarna. Men nästa vecka ser bättre ut ur den synvinkeln så jag får nog leva med att vara lite slapp den här veckan o träna hårt nästa :D

Ne, nu tänker jag fortsätta mitt soffmys.

Jag hade en riktigt bra helg uppe i norr :D Det var kul att hälsa på bror min och se hur han har det i sin nya hemstad. Hans lägenhet var stor o mysigt inredd. Sjukt stor soffa!

Vi hann med lite allt möjligt. Massa fest, Yatzyspel, NORRSKEN, träffa sjukt mycket folk, shoppingrunda, stjärnfall, filmer o mys typ. Alla Lulebor var genomgoa :) En lite tråkig sak var att jag misslyckades med att ta det lugnt på fredagen för att vara mer pepp på lördagen. Jag var in the dimma så att säga så jag mådde sådär hela lördagen då höstens största fest var. Men det var sjukt kul ändå :) (Förutom att vi fick köa en och en halv timme för att komma in) 

Jag vann :D



Lek på Teknikens Hus



På Nordpolen?



Daniel, Jocke o Peppe på skolan






Hejdå Luleå

Nu är jag hemma i vardagen igen men det är ju inte fy skam det heller :) Hela veckan kommer att spenderas på jobbet och jag var en aning sliten imorse kan jag säga. Eller förresten, inte bara i morse. Jag har varit medvetslös hela dagen. Men jag lyckades laga middag ikväll som jag skulle beskriva som en kulinarisk höjdpunkt. Lövbiffrullader med philadelphiafyllning med smak av vitlök och örter i en sås med samma smak. Till det serverades hemlagat potatismos som blandades med mixad broccoli. Gött!

Nu tänker jag sova!!

Ne nu ska jag försöka pressa ner det sista i resväskan. Ha det gött :)

Ärvt från farmor




Kanelbullens dag :)



Out of date?